SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na czczo, 5g po treningu DNT(niedziela) 5g na czczo kofeina - 1tabs przed treningiem tauryna - 2tabs przed treningiem lub amok - 1tabs przed treningiem ( jeden dzień kofeina i tauryna, drugi amok - na zmiane) białko - po treningu i jako uzupełnienie diety (gdy nie będę chciał/zapomnę zjeść posiłku normalnego) Czy to ma sens? Czy coś zmienić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-10-28 12:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu

    Temat
    Doping

    Siemka. Wkrótce planuje mały cyklik i prosze o ewentualne rady, sugestie, bo nie chcem nic zwalić Deca: 1)600 mg 2)400 mg 3) - 12) po 300 mg Do tego 50 mg propionatu co drugi dzien przez pierwsze 10 tygodni. 18 dni po ostatnim strzale deki clomid: pierwszy dzien 4 tabsy, potem 10 dni po 2 i 8 dni po 1 tabsie. Po clomidzie opakowanie tribulusa z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2003-11-29 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupilem Genamed Pharma(za mna juz 6 strzalow), zalezy mi na fajnej jakosci miesa, pozniej przejde na dlugi estr, moje pytanie, tak jak mowie to moj pierwszy w zyciu cykl, mam wrazenie ze jest zupelnie inne czucie miesniowe na cyklu, pompa zupelnie nie z tej ziemi, ale ten przyjemny bol na drugi dzien, czy to mozliwe czy moze jednak tylko glowa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2019-06-03 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dobrze. Zadowolony jestem. Jako, że już końcówka a spodobało mi się na bombce to myślę o kontynuacji. Cel ? Delikatnie do przodu bez ubocznych skutków. Kucie dupy co drugi dzień nie przeszkadza. Podczas cyklu poszło HCG 5000 jm. Teraz mam na pod ręką na odblok HCG 10000 jm tamox 30 tab oraz clomid 50 mg 24 tab. Macie jakieś propozycje ? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2015-08-26 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie :) mam problem z rozpisaniem cyklu na dece + prolo. Jest to moj 2 cykl. Pierwszy na metce drugi na winku samym. Tutaj sie zastanawiam nad nastepujaca rozpiska: 1-10 deka e7d 200mg 1-10 prolo e5d 200mg w trakcie codziennie nolvadex, po cyklu (tutaj nie bardzo wiem ile czasu po cyklu)... HCG i clomid (i tutaj tez problem bo nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2009-07-26 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciągnie Priorytet

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dar do podciągania się więc raz w tyg. nie wystarczy mi ...Narazie wykonuje 5 powtórzeń i od 2 miesięcy mi to stoji. Co mam zrobić? Robiłem już cykl kreatyny ,planuje zrobić drugi teraz pomorze mi to w podciąganiu coś czy raczej nie? Wiek 17 Waga 77kg Wzrost 182 Cel do osiągnięcia :masa Staż : ok. 6-7miesięcy Aktywność fizyczna :szkoła,w-f [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2011-09-02 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem w trakcie 4 tyg na Turanabolu, dawka 30mg ed. Powoli będę kończył pierwszą setkę tabsów. Moje pytanie brzmi, czy na drugi miesiąc wziąć kolejne 100 tabs tury, czy może 10 dawek Enanu? (Nie mam możliwości połączenia obu) 1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 99 -udo: 53,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2015-12-07 00:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan prosze o pomoc...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] CYKLU: 6 miechow 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ani jedno ani drugi 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg x6 -martwy ciąg -nie robie: -przysiad:ni robie Trzeba mi trening ułożyć jakis na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-09-20 09:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot po przerwiee co i jak zaczac

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam powrocilem do cwiczen po poltora rocznej przerwie ( wczesniej cwiczylem 1,5 roku) cwicze juz drugi miesiac jednak moj plan treningowy nie nalezy do skomplikowanych:) cwicze jedna partie miesni ( np klatke ) w jeden dzien i tak przez 5 dni w tygodniu czyli poniedzialek - klatka, wt - plecy, sr - barki, czw - biceps triceps, pt - klatka, sob, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2004-11-17 00:19:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam ogromny problem... Jestem na drugim cyklu w zyciu.. Pierwszy to bylo 100tabletek mety, drugi na ktorym teraz jestem to mialo byc 15ml testosterone blendo 250 + 150mety 10mg lecz musze cykl zakonczyc teraz po 7ml... Powod.... Spadek Libido... Gdy chce kochac sie ze swoja kobieta wszystko jest wporzadku lecz gdy ja rozbieram wtedy moj [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2011-01-05 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl HST - prośba o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    [...] 7. przyciąganie sztangi do broty 8. wspięcia na palce 9. uginanie ramion ze sztangą stojąc 10. wyciskanie francuskie leżąc 15 -3s 10 -2s 5 -3s 5 -3s Jest to mój drugi już cykl i chciałem zrobic kolejny I mam prośbe co w tym planie zmienić, co wyrzucic co zamienic?? Napewno musze zamienić przyciąganie sztangi do broty na unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2011-09-27 10:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MASOWY POMOCY !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słodycze, ale mam jako taki tłuszcz na brzuchu. Moim celem jest zwiększenie masy co do treningu nie mam nic do zarzucenia. Chcaiłbym kupić suplementy które by mi pomogły. Myślę kupić BCAA Olimp Mega Caps 300, oraz drugi raz CM3 (6 tygodni cyk). Nie wiem czy to dobry pomysł. Moge kupić suplementy nawet do 200 zł ale żeby były co najmniej na 6 tyg.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2014-03-16 20:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sile i rzezbe

    Temat
    Doping

    [...] ale chodzi mi o poprawienie wygladu i zwiekszeniu sily.trenuje na silce ok 5 lat,do tego od roku jujitsu goshin riu.pzez te 5 latek mialem 2 cykle: jeden z 100tu metki i drugi 100mety/deca-durabolin.aktualnie waze 80kg/180cm/24lata(w szczycie 85kg). mysle nad 15amp winstrol depot 50mg/2dni+superanabolon50mg/2dni, o diecie,suplach i odbloku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2004-07-01 13:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu cykl prop

    Temat
    Trening w domu

    [...] zmiana chwytu) Toczenie sztangi na brzuch 3x12 (będę skracał przerwy między seriami) FBW B MC sumo 3x10 Zakroki ze sztangą 3x10 Wiosło w opadzie 3x10 Wyciskanie hantli skos 3x10 Wiosło półsztangą 3x10 Wznosy 3x10 Spacer farmera jednorącz 3x30sekund Przed każdym ćwiczeniem 2 serie rozgrzewkowo pompujące. Trening co drugi dzień. Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2020-10-24 12:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan na bombie

    Temat
    Doping

    [...] 44 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy oxa 4 tyg enan 8 tyg ,drugi teraz aktualnie miesiac na propie jeszcze 3 miechy chce leciec 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:12 12. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2018-11-10 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren winko propek?

    Temat
    Doping

    [...] trzeba rozejzec sie za nowymi srodkami :) mysle nad trenem winkiem w amp i propkiem:) masa klocia ale efekty za***iste powinny byc, tylko jaki tren ten acetate czy ten drugi bo z tego co orientuje sie to sa dwa i jeden bije sie czesciej jeden zadziej, ktory wiec leprzy, czy ktos z forumowiczow bral trena w jakims podobnym cyklu do tego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2006-01-21 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / tab, 40 tabs 2 blistry Clomid 50mg / tab, 40 tabs Rozpiska: 1-12 tydzień 500mg testosteronu Enanthate (raz w tygodniu ) 1-12 tydzień w dawce 10-20 mg Aromasin codziennie , lub co drugi dzień (w razie potrzeby) 1-12 tydzień 250 jm hCG dwa razy w tygodniu PCT: 12-16 tydzień codziennie 20mg tamoksyfen 12-16 tydzień 50mg Clomid codziennie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2018-07-04 18:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N2 VS CP oraz XP vs HP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje teraz kolejny cykl. Moje plany: przed treningiem chciałbym wziaśc albo cell pump albo Nitrobolon 2. Ktory lepiej? Po treningu od razu 30g białka. Po 30 min ryż z schabowym. Rano natomiast jabłczan kreatyny, ktory mi pozostał po wczesniejszym cyklu. Więc N2 czy CP? Drugi problem kolegi z klasy, ma dylemat co wziąśc po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2008-03-17 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z deca

    Temat
    Doping

    czesc mam zamiar zaczac brac dece durabolin szuklaem w necie o dawkach itd ale jeden pisze tak a drugi tak wiec chcialbym zeby tutaj mi kots pomogl cwicze na silce od 3 lat zrobilem 6 albo 7 cyklow na kreatynie stackach kreatynowcy itp bralem gainery carbo itd WZIAlem takze 300 tabletek mety po 100 na cykl i po 2 miechach przerwy teraz chce [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2006-10-05 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 -klatka:110 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3. pierwszy na mecie, drugi prop ,trzeci deka z propem 8. TRENING: siła, masa 9. CEL CYKLU:siła,dobrej jakosci masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-11-18 18:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)